健康日志11
断更了几天这几天心情抑郁
现在好转一些，过来写点什么
起因是5.3我突发休克
倒地一分钟后才慢慢苏醒
事后和家人复盘
是颈椎病引起的血栓、脑梗之类的疾病
我是那种求生欲很强的人
只要打不死我的都能使我更加强大
颈椎病确实是我的老毛病，我喜欢久坐写稿，以及靠在枕头上玩手机，这些都容易导致颈椎出问题
这几天我通过戒断手机，靠墙站立，静坐等方式修复我的体态，目前已经有了明显改善
身姿挺拔之后，整个人也精神了许多
这半年以来，我身体出现了各种各样的问题，我曾一度悲观失望。但是问题的暴露并不是坏事，只有努力去改善自己的体质，改掉不良的生活习惯，才能让自己重新找回健康。
最后希望自己能从自律的生活中获得自由。也祝大家一切都好。
抱抱小神仙！我说呢，好几天见不着你，本想私信问了。没事就好，久坐真是不好呢
好喜欢你配的图片，哈哈哈
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