钢铁女侠 发表于 2021-8-28 19:51:12

分享我上正念课程的点点滴滴

我是去年9月15日做的手术，但术后我的睡眠一直不好，也看过中医，吃过中药，但是一直没怎么改善我的睡眠问题，而且因为要孩子的事情，婚姻也出现了问题，自己心里就很痛苦，所以决定参加正念课程，学会调整自己，好好爱自己，也想把我学过的内容分享给姐妹，希望能帮到大家。https://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_027.pnghttps://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_027.pnghttps://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_027.png

若晨 发表于 2021-8-28 22:12:11

期待分享，也欢迎姐姐关于对食物的认识，哈哈哈

Ann 发表于 2021-8-29 05:48:18

开始了么？什么是正念课啊？

蓝蜗牛 发表于 2021-8-29 07:29:07

期待分享，啥时候开始呢？https://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_003.pnghttps://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_003.png

西瓜 发表于 2021-8-30 09:36:22

我也在正念学习中https://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_073.png

Titi 发表于 2021-8-30 21:56:40

加油٩(♡㉨♡ )۶ ，一切都会好起来！

Ann 发表于 2021-8-31 06:38:15

这位侠女：呼唤你的正念课讷～
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