上善若水 发表于 2021-9-17 07:07:33

钙片

      我一直是反对孩子，还有自己吃这些所谓的钙片，还有牛奶。中医和西医的书上很多讲的都是不谋而合，中医上讲过，钙片吃多了，只会让你的骨头更脆，现在的很多孩子容易骨折，就是体内精不足的表现，不足怎么办，就是多吃五谷，吃粮食
      不过现在人生活条件好了，会吃很多所谓高大尚的进口补品，其实真正的来源，是怎么做成的，大家可能都不知道吧！我也不知道！
      还有牛奶，大家很多人可能会觉得，外国人天天喝牛奶，牛排，不也很好，人家外国人可是肉食动物，吃肉长大的，我们是粮食，还有不是一个人种，也不是一个地理环境，所谓水土不服，
      说了这么多废话。其实不是说你吃了就马上不好怎么了，只是自己知道就行，化疗期间，我也喝了很多牛奶，没办法，以前谁会关心这个！喝了也吐不出来！



若晨 发表于 2021-9-17 08:29:27

这个不能一概而论，我觉得钙片、牛奶可以吃，在需要的时候，其实钙片就是个补充剂，但是这些都只是食谱里的一部分，就像蛋白质粉，不可能不吃其他食物光靠蛋白质粉补充蛋白质，所以还是要饮食要全面～https://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_026.png

Huanyana 发表于 2021-9-17 12:48:09

学习了https://app.bcgirlchina.com/public/emotion/face_001.png

海伦 发表于 2021-9-17 23:16:41

我们内分泌治疗的人是一定要吃钙片的吧？

上善若水 发表于 2021-9-18 09:41:34

海伦 发表于 2021-09-17 23:16
我们内分泌治疗的人是一定要吃钙片的吧？

食补，钙片也有副作用，我没拍出来，

相逢 发表于 2021-9-19 08:22:10

我吃了两年多钙片，这次复查，报出肾结石，以前没有过。我相信吃钙片的确要患肾结石。

上善若水 发表于 2021-9-19 15:35:16

相逢 发表于 2021-09-19 08:22
我吃了两年多钙片，这次复查，报出肾结石，以前没有过。我相信吃钙片的确要患肾结石。

如果吃的东西代谢不了，就会堵在身体，成为有形之物，所以丢掉一切补品，很多事情说了很多人不信，自己学了才知道

Ann 发表于 2021-9-20 08:01:16

上善若水 发表于 2021-09-18 09:41
食补，钙片也有副作用，我没拍出来，

求食谱～
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