能简则简，能懒就懒的一人食（1）

一人吃饭，每天点外卖，太贵不卫生不营养不好吃，容易吃腻，内心有罪恶感，一大堆问题……


自己动手，买菜不知吃啥，洗菜烦，洗菜冷，切菜考验耐心，做完还要刷锅碗瓢盆，反正我经常第二天早上起床刷前一晚的锅碗。


但是为了更好的生活，为了吃的营养，为了不亏待我的嘴巴和胃，又要为了节约时间。每天做饭实在太烦了，不知道吃什么，导致不知道买什么，我决定不定期在这里分享我的餐食。


一来督促我自己，再偷懒少动一点，还是要动的嘛~~


二是给咱群里每天不知道吃啥的姐妹们一点灵感，相信集思广益，群众的智慧！~~


我会把自己偷懒的秘籍告诉大家，也欢迎大家留言分享哈！





好好吃饭，有个健康的身体去看像上面那样的美景~~再来场艳遇~~


白切鸡是我家附近很有名的一家店做的，每天早上到九点半就卖完了，今天去买，我是那个lucky one,最后半分留给我啦~这家店还有免费的鸡汤。这个特别棒！


因为我对蔬菜要求比较高，我喜欢吃乡下老爷爷自己种的蔬菜，比如这鸡汤里的青菜根部都是泥，弯着腰真是要一棵棵耐心洗很久哎，今天没这个耐心，我就洗了几棵，随手放鸡汤里煮了，吃得心满意足。


我最拿手的就是这个蛋炒饭，为什么呢？因为每次吃它，不仅配色好看，一共吃了五种食物（鸡蛋、胡萝卜、玉米、豌豆、大米），会觉得特别兼顾营养~
更主要的原因是，它做起来非常快，因为有一个叫美国杂菜的，里面已经有三种蔬菜啦~~是不是很偷懒，但是又营养？~~~







这顿饭我做了二十分钟吧，这个时间完全可以接受。


（大家可能对于吃鸡一直有些心惊胆战，我现在已满五年，另外我觉得一周七天，吃个一顿，问题也不是很大吧，如果能吃上自家养的散养鸡，那真是福气了。像我这样城市里的民工，偶尔吃一吃，就放开吃吧，毕竟营养全面更重要。我理解大家对于鸡的担心，担心有激素~~人在江湖，身不由己啊~~~）


一个致力于能简单绝不复杂，能偷懒绝不勤快的一人食食客——若晨