手机号码,快捷登录

蛋白质王朝

4884 8 0 更多
    好多人每天都在讲,每天要摄入多少蛋白质,每天要吃多少种蔬菜,水果或者牛奶,吃什么蛋白粉,
     
1631752602379157122.jpg
1631752603129371164.jpg
回复

使用道具

所有评论

跳转到指定楼层

9

主题

52

帖子

764

积分

以坛为家

Rank: 4

积分
764
蓝蜗牛 2021-9-16 11:39:01来自: 中国
是什么书?

举报 1

23

主题

61

帖子

613

积分

以坛为家

Rank: 4

积分
613
上善若水 2021-9-16 17:25:20来自: 中国湖北

举报 1

27

主题

121

帖子

932

积分

以坛为家

Rank: 4

积分
932
海伦 2021-9-18 12:57:45来自: 中国
没看懂,不应该吃什么蛋白,应该吃什么蛋白?

举报

2

主题

112

帖子

374

积分

常驻人口

Rank: 3Rank: 3

积分
374
相逢 2021-9-19 15:26:01来自: 中国四川成都
请问,你这本书的书名,我也想看看。

举报

23

主题

61

帖子

613

积分

以坛为家

Rank: 4

积分
613
上善若水 2021-9-19 15:36:55来自: 中国湖北
相逢 发表于 2021-09-19 15:26
请问,你这本书的书名,我也想看看。

救命饮食,美国的一个人写的,也是李辛老师推荐的一本书

举报

Ann

23

主题

284

帖子

1825

积分

缘定三生

Rank: 6Rank: 6

积分
1825
Ann 2021-9-20 08:28:09来自: 中国辽宁阜新
海伦 发表于 2021-09-18 12:57
没看懂,不应该吃什么蛋白,应该吃什么蛋白?

他也不是说不能吃,而是不能过量摄入,医生也是这样建议的,日常不需要过度补充蛋白质,但咱们治疗期因为过度消耗,蛋白质需要多补充

举报

Ann

23

主题

284

帖子

1825

积分

缘定三生

Rank: 6Rank: 6

积分
1825
Ann 2021-9-20 08:29:53来自: 中国辽宁阜新
啊~终于知道人家说不喝牛奶的原因了~欸,我现在每天两三袋牛奶,回头还是继续喝豆浆吧

举报

23

主题

61

帖子

613

积分

以坛为家

Rank: 4

积分
613
上善若水 2021-9-22 11:35:12来自: 中国湖北武汉
海伦 发表于 2021-09-18 12:57
没看懂,不应该吃什么蛋白,应该吃什么蛋白?

植物蛋白可以随便吃。动物蛋白少吃,

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

上善若水

以坛为家

  • 主题

    23

  • 帖子

    61

  • 关注者

    0

一个主题模板大全
TA的新帖
Copyright © 2020 无双姑凉 Comsenz Inc.  Powered by Discuz! X3.4  京ICP备2020048145号-2