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健康日志11

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第六日

2021-5-11 21:47:28 治疗日记

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断更了几天
这几天心情抑郁
现在好转一些,过来写点什么
起因是5.3我突发休克
倒地一分钟后才慢慢苏醒
事后和家人复盘
是颈椎病引起的血栓、脑梗之类的疾病
我是那种求生欲很强的人
只要打不死我的都能使我更加强大
颈椎病确实是我的老毛病,我喜欢久坐写稿,以及靠在枕头上玩手机,这些都容易导致颈椎出问题
这几天我通过戒断手机,靠墙站立,静坐等方式修复我的体态,目前已经有了明显改善
身姿挺拔之后,整个人也精神了许多
这半年以来,我身体出现了各种各样的问题,我曾一度悲观失望。但是问题的暴露并不是坏事,只有努力去改善自己的体质,改掉不良的生活习惯,才能让自己重新找回健康。
最后希望自己能从自律的生活中获得自由。也祝大家一切都好。


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以坛为家

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若晨 2021-5-12 08:41:48来自: 中国上海
抱抱小神仙!我说呢,好几天见不着你,本想私信问了。没事就好,久坐真是不好呢

好喜欢你配的图片,哈哈哈

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