我非常理解姐妹们自生病后的恐慌情绪，并且即便在边治疗，甚至治疗后都弥漫着的焦虑和担忧。
面对这样一种长期的担心，我们可以做点什么呢？
在和姐妹们的一对一私聊中，我觉得有两点：
1. 对自己的病情建立一个基本的认知，比如一位很可爱的小姐姐，她是原位癌，不用化疗，服用内分泌治疗药物，但是依然很担心自己。这个就是对自己疾病认知不到位导致的不必要的担忧。因为原位癌是非常轻微，甚至很幸运的一种状态，况且还有内分泌药物一直控制着，也许她更需要做的是放下包袱，好好生活！
2. 多交流。对自己疾病认知不到位，很大程度上是把自己闭塞在一个空间里，如果多和其他姐妹交流，门诊上方便的话多请教医生，最主要还有像咱们的APP，这样一个垂直社区，就是想帮助大家了解疾病和供大家分享交流用的。所以勇敢走出来，也许当看到其他姐妹治疗的艰辛和波折，内心不禁会萌发出一种，对于生命的感叹，活着真好！慢慢的，那个自我的紧张与焦虑会逐步放下。
这是我想到的两点！欢迎其他姐妹们补充！
无双姑凉，做大家的精神后盾和心灵家园！
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