我非常理解姐妹们自生病后的恐慌情绪,并且即便在边治疗,甚至治疗后都弥漫着的焦虑和担忧。
面对这样一种长期的担心,我们可以做点什么呢?
在和姐妹们的一对一私聊中,我觉得有两点:
1. 对自己的病情建立一个基本的认知,比如一位很可爱的小姐姐,她是原位癌,不用化疗,服用内分泌治疗药物,但是依然很担心自己。这个就是对自己疾病认知不到位导致的不必要的担忧。因为原位癌是非常轻微,甚至很幸运的一种状态,况且还有内分泌药物一直控制着,也许她更需要做的是放下包袱,好好生活!
2. 多交流。对自己疾病认知不到位,很大程度上是把自己闭塞在一个空间里,如果多和其他姐妹交流,门诊上方便的话多请教医生,最主要还有像咱们的APP,这样一个垂直社区,就是想帮助大家了解疾病和供大家分享交流用的。所以勇敢走出来,也许当看到其他姐妹治疗的艰辛和波折,内心不禁会萌发出一种,对于生命的感叹,活着真好!慢慢的,那个自我的紧张与焦虑会逐步放下。
这是我想到的两点!欢迎其他姐妹们补充!
无双姑凉,做大家的精神后盾和心灵家园!
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