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能简则简,能懒就懒的一人食(1)

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若晨

2021-1-29 14:24:18 美食大排档

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一人吃饭,每天点外卖,太贵不卫生不营养不好吃,容易吃腻,内心有罪恶感,一大堆问题……


自己动手,买菜不知吃啥,洗菜烦,洗菜冷,切菜考验耐心,做完还要刷锅碗瓢盆,反正我经常第二天早上起床刷前一晚的锅碗。


但是为了更好的生活,为了吃的营养,为了不亏待我的嘴巴和胃,又要为了节约时间。每天做饭实在太烦了,不知道吃什么,导致不知道买什么,我决定不定期在这里分享我的餐食。


一来督促我自己,再偷懒少动一点,还是要动的嘛~~


二是给咱群里每天不知道吃啥的姐妹们一点灵感,相信集思广益,群众的智慧!~~


我会把自己偷懒的秘籍告诉大家,也欢迎大家留言分享哈!





好好吃饭,有个健康的身体去看像上面那样的美景~~再来场艳遇~~


白切鸡是我家附近很有名的一家店做的,每天早上到九点半就卖完了,今天去买,我是那个lucky one,最后半分留给我啦~这家店还有免费的鸡汤。这个特别棒!


因为我对蔬菜要求比较高,我喜欢吃乡下老爷爷自己种的蔬菜,比如这鸡汤里的青菜根部都是泥,弯着腰真是要一棵棵耐心洗很久哎,今天没这个耐心,我就洗了几棵,随手放鸡汤里煮了,吃得心满意足。


我最拿手的就是这个蛋炒饭,为什么呢?因为每次吃它,不仅配色好看,一共吃了五种食物(鸡蛋、胡萝卜、玉米、豌豆、大米),会觉得特别兼顾营养~
更主要的原因是,它做起来非常快,因为有一个叫美国杂菜的,里面已经有三种蔬菜啦~~是不是很偷懒,但是又营养?~~~







这顿饭我做了二十分钟吧,这个时间完全可以接受。


(大家可能对于吃鸡一直有些心惊胆战,我现在已满五年,另外我觉得一周七天,吃个一顿,问题也不是很大吧,如果能吃上自家养的散养鸡,那真是福气了。像我这样城市里的民工,偶尔吃一吃,就放开吃吧,毕竟营养全面更重要。我理解大家对于鸡的担心,担心有激素~~人在江湖,身不由己啊~~~)


一个致力于能简单绝不复杂,能偷懒绝不勤快的一人食食客——若晨

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若晨

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