第一次阳台上的关节修复操

最近阳台上又添弄了些花花草草，楼下院内树林绿色正好与我四楼阳台平线，还算是鸟语花香的环境。
在这样环境的早晨，做做操练练八段锦，该是件非常好的事。平常起得太晚，上午锻炼的最好时间很多时候都让给了懒床。
今天很难得的早起，第一次就在阳台上架起架试，练起了香水姐介绍的关节修复操。
最近感觉很适合练这个操，肩颈和后脑勺长期的不舒服现象好像有所好转了呢！在此谢谢香水姐了！
在练操的过程还是做不到不走神！把手机架在那个花架上，边看关节操视频边做练习，阳台上的变色茉莉、插花茉莉、荷花、还有墙薇，尤其是那个与视线平起一条线的霍香，有点花香飘溢、醉人心脾的感觉，看到那个霍香长得高了也开花了，总想着把那枝上开的花掐了，好让它长得更枝叶繁茂一些，不至于就此变老了……
哈哈哈！练着练着，想着想着，就又分神了！