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第一次阳台上的关节修复操

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茵茵

2021-6-14 10:47:05 治疗日记

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最近阳台上又添弄了些花花草草,楼下院内树林绿色正好与我四楼阳台平线,还算是鸟语花香的环境。
在这样环境的早晨,做做操练练八段锦,该是件非常好的事。平常起得太晚,上午锻炼的最好时间很多时候都让给了懒床。
今天很难得的早起,第一次就在阳台上架起架试,练起了香水姐介绍的关节修复操。
最近感觉很适合练这个操,肩颈和后脑勺长期的不舒服现象好像有所好转了呢!在此谢谢香水姐了!
在练操的过程还是做不到不走神!把手机架在那个花架上,边看关节操视频边做练习,阳台上的变色茉莉、插花茉莉、荷花、还有墙薇,尤其是那个与视线平起一条线的霍香,有点花香飘溢、醉人心脾的感觉,看到那个霍香长得高了也开花了,总想着把那枝上开的花掐了,好让它长得更枝叶繁茂一些,不至于就此变老了……
哈哈哈!练着练着,想着想着,就又分神了!
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以坛为家

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香水 2021-6-14 16:21:56来自: 中国四川成都
茵茵发帖了,必须点赞你家的阳台我必须去欣赏,一次可能不够

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茵茵 2021-6-14 17:09:24来自: 中国四川内江
香水 发表于 2021-06-14 16:21
茵茵发帖了,必须点赞你家的阳台我必须去欣赏,一次可能不够

欢迎欢迎热烈欢迎

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以坛为家

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若晨 2021-6-14 17:13:09来自: 中国上海
这个阳台爱了爱了,睡莲好漂亮~

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相逢 2021-7-13 19:47:45来自: 中国四川成都
哈哈,好久没来浏览了,文笔不错,点一个大大的赞!

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茵茵

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